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Die Heilkraft von Gehen und Laufen

08. Juni 2019 - 09. Juni 2019


Auf Basis der Feldenkrais-Methode lernen Sie, sich müheloser, effektiver und bewusster zu bewegen, in Harmonie mit den physi­kalischen Gesetzen der Natur. Das stärkt das Gefühl für Ihren Körper und lenkt die Aufmerksamkeit gezielt auf die individuellen Bewegungsabläufe, auf Atmung und den persönlichen Rhythmus. Themen des Seminars: • Physikalische Hintergründe der Bewegung • Grundlagen der Feldenkrais-Methode • Praktische Übungen zu Koordination und Verbesserung des Selbstbildes • Effiziente Atmung Bitte in sportlicher Kleidung kommen! Seminarbeitrag: € 215,-

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